Mani Model Świadomego Rozwoju Emocji cz. I

MANI. Model Świadomego Rozwoju Emocji cz. I wstęp

Autorka: Marcelina Czekurłan

Emocje nie są problemem. Emocje są językiem człowieka. Ta książka powstała dla wszystkich, którzy chcą wreszcie przestać „gasić pożary” w zachowaniu – i zacząć rozumieć, co naprawdę dzieje się pod spodem.

Autorka – terapeutka, pedagożka, nauczycielka – prowadzi czytelnika przez własną drogę pracy z emocjami oraz wieloletnią praktykę z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Na tej bazie tworzy Model MANI – Model Świadomego Rozwoju Emocji, oparty na czterech etapach:

MYŚLĘ → ANALIZUJĘ → NAZYWAM → INTEGRUJĘ

czyli od impulsu w ciele, przez zrozumienie, aż do realnej zmiany zachowania i jakości relacji.

Dla kogo jest ta książka?

• dla psychologów, pedagogów, terapeutów, oligofrenopedagogów, terapeutów SI,
• dla nauczycieli, wychowawców, trenerów TUS, edukatorów pracujących z dziećmi i młodzieżą,
• dla rodziców i opiekunów, którzy chcą wprowadzić w domu język emocji, zamiast zakazów typu „nie płacz, nie histeryzuj”,
• dla osób na własnej drodze rozwoju, które chcą wreszcie zrozumieć, co czują – i przestać się tego bać.

Jeśli pracujesz z dziećmi w kryzysie, z osobami w spektrum autyzmu, z niepełnosprawnością intelektualną, z dziećmi „trudnymi wychowawczo” – ta książka pomoże Ci zobaczyć pod zachowaniem EMOCJĘ i POTRZEBĘ, a nie „problem”.

Co znajdziesz w środku?

To NIE jest kolejna teoria „o emocjach” do odłożenia na półkę. To kompletny model pracy, który możesz przełożyć na praktykę od razu następnego dnia w gabinecie, klasie czy domu.

W książce znajdziesz m.in.:

• Emocja jako esencja człowieczeństwa

  – czym naprawdę jest emocja, a czym nie jest,

  – dlaczego emocje są naszym „wewnętrznym kompasem”, a nie słabością.

• Biologia emocji – ciało, mózg, układ nerwowy

  – jak działa mózg emocjonalny (układ limbiczny, ciało migdałowate),

  – co robi z ciałem strach, złość, smutek, radość,

  – dlaczego tłumione emocje wracają jako napięcie, ból, bezsenność i wypalenie.

• Funkcje emocji i różnica między: emocją, uczuciem i nastrojem

  – proste wyjaśnienie: impuls – interpretacja – tło,

  – jak to przekładać na rozmowę z dzieckiem i dorosłym.

• Zasada lustra – emocja jako odbicie siebie

  – co naprawdę mówi o nas złość na dziecko, partnera czy ucznia,

  – jak przestać „walczyć” z emocją, a zacząć ją czytać.

• Geneza i struktura Modelu MANI

  – dokładny opis czterech kroków:

  MYŚLĘ – zatrzymanie i zauważenie, co dzieje się w ciele,

  ANALIZUJĘ – zrozumienie źródła i sensu emocji,

  NAZYWAM – nadanie jej słów i znaczenia,

  INTEGRUJĘ – przyjęcie, domknięcie procesu i zmiana wzorca reakcji.

• Neurobiologiczne i psychologiczne podstawy modelu

  – jak Model MANI wpisuje się w aktualną wiedzę o emocjach,

  – dlaczego „zatrzymanie i nazwanie” emocji realnie reguluje układ nerwowy.

• Model MANI w praktyce terapeutycznej i edukacyjnej

  – praca indywidualna z dzieckiem krok po kroku,

  – praca grupowa (TUS, godziny wychowawcze, zajęcia profilaktyczne),

  – rola dorosłego jako regulatora układu nerwowego grupy.

• Praca z dziećmi o specjalnych potrzebach

  – jak czytać zachowanie dzieci niemówiących, dzieci w spektrum autyzmu,

  – jak zastosować MANI, gdy komunikacja werbalna jest ograniczona.

• Wsparcie rodziców i rodzin

  – jak wprowadzać Model MANI w domu, bez specjalistycznego języka,

  – jak wykorzystać książeczki o Mani i codzienne rozmowy do budowania odporności emocjonalnej dziecka.

• Ćwiczenia praktyczne i KARTA REFLEKSJI dla czytelnika

  – pytania prowadzące przez własny proces: MYŚLĘ – ANALIZUJĘ – NAZYWAM – INTEGRUJĘ,

  – miejsce na notatki, pracę z ciałem, nazywanie własnych emocji po lekturze.

Na końcu znajdziesz także bogatą listę inspiracji i literatury, m.in. z zakresu neurobiologii, psychologii traumy, teorii poliwagalnej, pracy z ciałem.

Dlaczego ta książka jest inna?

• Łączy naukę, praktykę i doświadczenie osobiste – bez „lukru”, bez udawania, że emocje są łatwe.
• Mówi o emocjach językiem, którym można pracować z dzieckiem, rodzicem, nauczycielem i samym sobą.
• Pokazuje konkretnie CO zrobić z emocją: od pierwszego napięcia w ciele, do rozmowy, decyzji i zmiany relacji.
• Uczy dorosłego, jak stać się „bezpieczną bazą”, zamiast strażnikiem zachowań.
• Daje gotową, spójną oś do budowania zajęć, warsztatów, TUS, programów profilaktycznych i pracy indywidualnej.

To książka, do której się wraca – po trudnym dniu w szkole, po sesji w gabinecie, po rozmowie z własnym dzieckiem, kiedy czujesz, że „coś” mocno Cię poruszyło i chcesz zrozumieć, co dokładnie.

Książka jest WSTĘPEM do Modelu.